1. Para mochilas grandes com volume superior a 50 litros, ao organizar os itens, coloque os objetos mais pesados que não se importem com impactos na parte inferior. Após guardá-los, o ideal é que a mochila fique em pé sozinha. Se houver mais objetos pesados, distribua-os uniformemente na mochila e próximos às laterais, para que o centro de gravidade não se incline para trás.
2. Tenha habilidade para apoiar a mochila nos ombros. Coloque a mochila a uma certa altura, encaixe os ombros nas alças, incline-se para a frente e apoie-se nas pernas. Esta é uma maneira mais confortável. Se não houver um lugar alto para colocar a mochila, levante-a com as duas mãos, apoie-a em um dos joelhos, fique de frente para a alça, segure a mochila com uma mão, segure a alça com a outra e gire rapidamente, de forma que um braço entre na alça e, em seguida, o outro.
3. Após carregar a mochila, aperte o cinto de forma que a maior parte da força seja aplicada na virilha. Aperte a fivela da alça peitoral para que a mochila não fique inclinada para trás. Ao caminhar, puxe a alça de ajuste entre a alça de ombro e a mochila com as duas mãos e incline-se ligeiramente para a frente, de forma que, ao caminhar, o peso esteja concentrado na cintura e na virilha, sem compressão nas costas. Isso permite que os membros superiores se movimentem com flexibilidade em caso de emergência. Ao atravessar corredeiras e áreas íngremes sem proteção, afrouxe as alças de ombro e abra o cinto e a alça peitoral para que, em caso de perigo, as mochilas possam ser separadas o mais rápido possível.
Data da publicação: 22 de dezembro de 2022
